سبزیجات مانند کاهو و خیار را به‌ طور کامل خرد شده به اردک‌ ها بدهید و هسته میوه‌ ها را جدا کنید.فقط سبوس و نان نمیتونه همه نیازهای تغذیه‌ ای اردک‌ هارو تامین کنه. اردک‌ ها به پروتئین، ویتامین�

در صورتی که پزشک تشخیص دهد، که درد شما با قاعدگی مرتبط نیست، آزمایشات دیگری را جهت انتخاب درمان مناسب انجام خواهد داد.اگر کیست منجر به چرخش رحم شود، احتمالاً درد همراه با تهوع و استفراغ خواهید د